- Meningkatkan konsentrasi
Aktivitas ekstra di luar rumah seperti bela diri memancing gerak tubuh anak dan juga melatih konsentrasi.
- Pengetahuan dasar untuk membela diri
Bela diri tidak mengajarkan kekerasan, penyelesaian konflik secara damai tetap diutamakan. Ilmu bela diri bermanfaat untuk menjaga diri kita.
Baca juga: Tips Memperkenalkan Sains Pada Anak
- Disiplin
Struktur adalah komponen yang penting dalam bela diri. yang disampaikan dalam format rutinitas tertentu selain sederetan aturan tentang apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan. Membiasakan anak dengan struktur yang membangun memberi peluang terbentuknya disiplin dalam diri si kecil.
- Koordinasi
Perkembangan kemampuan motorik anak tergantung dari koordinasi dan keseimbangannya. Salah satu manfaat fisik dari bela diri adalah belajar bagaimana menggerakkan tubuh dan bereaksi secara cepat.
- Mengurangi gejala ADHD
Ada beberapa laporan dari orang tua dengan anak yang menderita ADHD bahwa gejalanya berkurang setelah sang anak mengikuti kelas bela diri. Ada banyak kelas bela diri yang memberikan tugas dasar dengan target spesifik. Ini membuat anak menjadi fokus pada teknik mereka di satu tempat. Tugas membantu menajamkan kemampuan yang sering menjadi tantangan bagi anak dengan ADHD.
- Tubuh yang lebih sehat
Bela diri merupakan salah satu jenis aktivitas yang meningkatkan kesehatan tubuh. Kita juga menjadi sadar dan peduli dengan bagaimana menjaga kebugaran tubuh dengan asupan makanan yang sehat. Belajar bela diri juga berarti berolahraga dengan cara yang menyenangkan yang membantu membakar kalori dalam waktu yang singkat.
- Kerja sama tim
Pelajaran bela diri melibatkan kerjasama si kecil dengan teman-temannya baik secara berpasangan atau dalam satu tim. Hal ini melatih kemampuan kerjasama si kecil sambil belajar berinteraksi dan bersosialisasi di kelas bela diri.Â
- Menghargai dan menghormati orang lain
Dalam bela diri, menghargai dan menghormati orang lain adalah hal terpenting, mulai dari pelatih, teman bahkan lawan.
- Meningkatkan rasa percaya diri
Belajar bela diri membantu meningkatkan rasa percaya diri mereka. Seringkali anak harus maju tanding dengan rekannya atau menunjukkan gerakan yang baru dilatih di depan teman-teman lainnya.
Mengenalkan anak pada ilmu bela diri bisa memberikan dampak positif di bawah pantauan orang tua. Belajar bela diri tidak harus untuk menang atau menjadi atlet karena ada banyak manfaat lain bagi anak yang berguna dalam proses tumbuh-kembangnya.
