Di tengah pesatnya perkembangan teknologi, pola pengasuhan anak (parenting) terus mengalami perubahan. Beberapa topik parenting menjadi perbincangan hangat di kalangan orang tua, pendidik, dan psikolog. Berikut adalah tren parenting yang paling banyak dibicarakan saat ini, beserta tips untuk menghadapinya.
1. Screen Time vs. Quality Time
Isu: Anak-anak zaman sekarang tumbuh dengan gadget di tangan, dari smartphone hingga tablet. Banyak orang tua khawatir tentang dampak screen time berlebihan terhadap perkembangan sosial, emosional, dan kognitif anak.
Solusi:
- Tetapkan batasan waktu (misalnya, maksimal 1-2 jam/hari untuk anak di atas 2 tahun).
- Ajak anak beraktivitas offline seperti bermain di luar, membaca buku, atau berkegiatan kreatif.
- Gunakan teknologi secara bijak dengan memilih konten edukatif dan mendampingi anak saat mengaksesnya.
2. Gentle Parenting: Pola Asuh Tanpa Kekerasan
Isu: Kekerasan verbal dan fisik dalam pengasuhan semakin banyak ditentang. Konsep gentle parenting—yang menekankan empati, komunikasi positif, dan disiplin tanpa hukuman—semakin populer.
Solusi:
- Gunakan pendekatan dialog alih-alih memarahi. Misalnya, “Adek marah ya? Tapi memukul tidak boleh, ya.”
- Ajarkan tanggung jawab dengan konsekuensi alami (misalnya, jika tidak merapikan mainan, mainan itu tidak bisa digunakan besok).
- Jadilah role model karena anak belajar dari perilaku orang tua.
3. Kesehatan Mental Anak
Isu: Tekanan akademis, bullying, dan kesepian di era digital membuat kesehatan mental anak menjadi sorotan. Banyak anak mengalami kecemasan dan depresi sejak usia dini.
Solusi:
- Bangun komunikasi terbuka agar anak merasa aman bercerita.
- Ajarkan mindfulness dan manajemen emosi, seperti teknik pernapasan saat stres.
- Batasi ekspektasi berlebihan dan hargai proses belajar anak, bukan hanya hasil.
4. Pola Makan Sehat & Gangguan Makan pada Anak
Isu: Konsumsi junk food, obesitas anak, dan kasus gangguan makan (seperti picky eating atau anorexia) meningkat.
Solusi:
- Perkenalkan makanan sehat sejak dini dengan variasi menu menarik.
- Jadikan makan sebagai momen menyenangkan, bukan paksaan.
- Hindari komentar negatif tentang tubuh anak yang bisa memicu gangguan makan.
5. Pendidikan Seksualitas Sejak Dini
Isu: Maraknya kasus kekerasan seksual pada anak mendorong pentingnya edukasi seks sejak kecil.
Solusi:
- Ajarkan konsep tubuh, privasi, dan consent dengan bahasa sederhana, misalnya, “Tidak ada yang boleh menyentuh area pribadimu.”
- Gunakan buku atau video edukasi sesuai usia anak.
- Buka ruang diskusi agar anak nyaman bertanya.
Parenting di era digital menuntut keseimbangan antara memanfaatkan teknologi dan memastikan tumbuh kembang anak tetap optimal. Dengan pendekatan yang adaptif, komunikasi intensif, dan kesadaran akan kesehatan mental, orang tua dapat membimbing anak menjadi generasi yang tangguh dan bahagia.
Artikel ini ditulis berdasarkan riset terkini dan dapat diperbarui sesuai perkembangan tren parenting.
