Apa saja minuman yang dapat diberikan?
- Untuk beberapa kondisi yang menyebabkan ibu tidak memungkinkan memberikan ASI setelah usia bayi melewati 6 bulan, penggunaan susu formula sebagai pengganti ASI dapat menjadi pilihan yang disarankan. Namun, perhatian khusus dibutuhkan dalam pemberiannya untuk memastikan bahwa bayi mendapatkan porsi yang disarankan sesuai dengan kebutuhannya. Pengenceran yang tidak tepat dapat mengakibatkan kondisi kurang gizi atau sebaliknya. Konsultasikan pemberian susu formula dengan tenaga ahli.
- Susu sapi tidak sesuai diberikan sebagai makanan atau minuman utama bagi bayi di bawah usia 1 tahun, tetapi dapat diberikan sebagai bahan masakan ketika usia bayi menginjak usia 6 bulan.
- Jus buah merupakan sumber vitamin yang baik. Namun, jus buah juga mengandung gula alami dan bersifat asam, sehingga berpotensi merusak gigi. Jika ingin memberikan jus buah bagi si kecil, perlu pengenceran dan frekuensi pemberian yang sesuai keamanannya.
- Air mineral bukan merupakan pilihan yang lebih sehat dibandingkan air putih dikarenakan jumlah kandungan mineral di dalamnya yang kurang sesuai bagi bayi. Konsumsi air putih alami yang dimasak terlebih dahulu merupakan anjuran utama sebagai minuman bayi.
Sejak kapan air putih dapat diberikan?
Sangat dianjurkan bagi Moms and Pops untuk memberikan air putih sebagai pilihan utama setelah ASI eksklusif telah selesai diberikan. Mengapa air putih? Seperti yang kita ketahui, air putih mengandung nol kalori, bebas gula, dan dapat menunjang kesehatan sistem organ anak.
Menginjak usia 6-12 bulan, air putih dapat mulai diberikan sebanyak 4-8 ons dalam sehari. Pada usia 12-24 bulan, air putih dapat dikonsumsi sebanyak 8-32 ons dalam sehari. Pada usia 2-5 tahun, air putih dapat diberikan sebanyak 8-40 ons dalam sehari.
Bagaimana cara membuat air putih menjadi lebih menarik?
Untuk menarik perhatian bayi, air putih dapat diberikan dalam botol dengan design yang juga menarik perhatian anak. Berikan seolah memberikan hadiah dan biarkan si kecil berupaya untuk meraihnya sendiri.
Untuk anak yang berusia lebih besar, memberikan variasi rasa tambahan menggunakan potongan buah segar seperti lemon, nanas, atau timun di dalam air putih dapat membuat anak menjadi lebih enjoy dalam mengkonsumsinya.
