Buka percakapan produktif atau hal-hal yang menyenangkan terlebih dahulu yang kemudian berujung pada usaha intropeksi diri dan usaha perbaikan diri. Hindari membuka percakapan yang bisa mengubah suasana menjadi tegang. Jangan memarahi atau menyalahinya, cobalah pahami perasaannya. Dengan demikian diharapkan bisa ditemukan jalan keluar.
- Menanamkan Rasa Percaya
Kunci sukses dalam membangun keharmonisan dalam berumah-tangga adalah saling percaya, menjaga komitmen dan jujur. Cara yang paling mudah untuk menjaga kepercayaan adalah saling terbuka, menceritakan aktivitas yang dilakukan selama seharian, baik di tempat kerja, rumah atau di tempat lain.
Bercerita tidak hanya bermanfaat membangun komunikasi namun juga dapat memperkuat hubungan dan menghilangkan perasaan negatif yang mungkin dirasakan pasangan.
- Mempererat Hubungan yang Sehat
Tujuan menikah tidak hanya agar dapat tinggal bersama saja namun bagaimana menjaga keselarasan, mengatasi perbedaan dan menghabiskan waktu bersama dalam ikatan sebagai wujud kasih sayang.
- Membuat Suasana Nyaman dan Penuh Cinta
Ada banyak cara membuat suasana rumah nyaman dan penuh cinta. Salah satunya adalah tidak ragu mengungkapkan perasaan sayang dan cinta kepada pasangan walaupun hubungan pernikahan sudah lama. Dengan demikian pasangan akan merasa benar-benar dicintai.
Buat quality time bersama agar ikatan dan rasa sayang tetap tumbuh. Hal ini akan membuat perasaan takut, cemas dan cemburu lambat laun berkurang.
- Konsultasi
Apabila perasaan cemburu pasangan sudah berlebihan dan semakin menggebu-gebu, ada baiknya konsultasikan kepada psikolog untuk membantu masalah tersebut. Atau bisa konsultasikan kepada yang Anda percaya dan berpengalaman.
Bertukar pikiran dengan psikolog atau orang lain yang dpercaya mampu dapat membantu mringankan intensitas rasa cemburu pasangan karena dengan demikian ia diajak untuk mengelola perasaannya dengan cara yang sehat.
Rasa cemburu yang bila sehat dapat memicu perbaikan dalam suatu hubungan, tetapi sebaliknya, perasaan negatif yang berlebihan akan berdampak negatif, merusak hubungan dan perasaan kedua belah pihak.
Demikian tips ParentsGuide kali ini, Moms and Pops.
Semoga bermanfaat!
Foto utama oleh Timur Weber dari Pexels
