2. Menguntungkan bagi Orang Tua
Penerapan sleep training pada bayi ternyata juga menguntungkan para orang tua. Bayi yang dapat tidur dengan nyenyak di malam hari akan membuat orang tua mempunyai waktu istirahat yang cukup. Orang tua pun bisa menikmati waktu istirahatnya dengan baik tanpa terganggu oleh tangisan bayi yang terbangun di malam hari.
3. Baik untuk Tumbuh Kembang Bayi
Waktu tidur yang cukup dan siklus tidur yang teratur membuat tumbuh kembang bayi menjadi lebih baik. Istirahat yang cukup juga bagus untuk perkembangan otak bayi. Bayi pun dapat tumbuh dengan pesat dan juga cerdas.
4. Bayi Lebih Anteng
Tidur yang berkualitas akan meningkatkan kemampuan bayi dalam mengolah emosionalnya. Artinya, bayi bisa lebih anteng dan tidak rewel terus-menerus. Bayi pun dapat tumbuh menjadi anak yang tidak rewel. Sleep training juga dapat membantu bayi mengatasi ketakutan dan kecemasan.
Baca juga 5 Manfaat Berkunjung ke Museum bagi Si Kecil
5. Menguatkan Hubungan Orang Tua dan Bayi
Bayi yang memiliki waktu tidur yang cukup dengan siklus yang lebih baik maka akan memiliki waktu lebih banyak untuk bermain dan berinteraksi dengan orang tuanya. Bayi akan tumbuh menjadi anak yang aktif dan memiliki kedekatan yang baik dengan orang tuanya.
Agar penerapan sleep training bagi bayi dapat berjalan dengan baik orang tua harus memerhatikan beberapa hal. Pertama, sebelum tidur, pastikan bayi dalam keadaan kenyang, popoknya bersih, dan telah siap untuk tidur. Kedua, buatkan bayi Anda jam tidur dan konsistenlah menidurkannya pada waktu tersebut.
Moms, tidak ada salahnya mulai mencoba penerapan sleep training pada bayi. Sleep training tidak hanya bermanfaat untuk bayi, tetapi juga untuk orang tua. Bayi dan orang tua dapat nyenyak di malam hari sehingga keesokan harinya siap memulai aktivitas dengan lebih bersemangat dan produktif. Cobalah!
Foto utama dari Pexels.com
